Jerawat tidak hanya muncul di wajah, tetapi juga bisa muncul jerawat di badan. Meskipun jarang terlihat, jerawat di punggung juga perlu kamu atasi. Sobat cakas tidak perlu khawatir karena banyak yang bisa di lakukan untuk atasi jerawat punggung dan dapatkan kulit bersih dan sehat. Dalam artikel ini, kita akan membahas apa saja penyebab munculnya jerawat punggung dan bagaimana cara mengatasinya.

Penyebab Munculnya Jerawat Punggung

1. Produksi Minyak Berlebih (Sebum)

• Aktivitas Kelenjar Sebaceous, kelenjar minyak yang terdapat di kulit memproduksi sebum untuk menjaga kelembapan kulit. Produksi sebum berlebihan bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan menyebabkan munculnya jerawat.
• Perubahan Hormonal, ketika pubertas perubahan hormon bisa meningkatkan produksi sebum. Oleh karena itu, jerawat punggung sering terjadi pada remaja.

2. Pori – Pori Tersumbat

• Sel kulit mati, jika sel kulit mati tidak terangkat dengan baik, bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan pembentukan komedo atau jerawat.
• Kulit kering atau dehidrasi, kulit yang kering bisa memicu produksi minyak berlebihan sebagai respons yang bisa menyumbat pori-pori.

3. Faktor Genetik

• Genetik, kecenderungan untuk mengalami jerawat bisa di wariskan dari orang tua atau anggota keluarga lainnya. Jika ada riwayat jerawat dalam keluarga, memungkinkan seseorang mengalami peningkatan jerawat punggung yang meningkat.

4. Faktor Lingkungan dan Gaya Hidup

• Pakaian yang tidak bernafas, menggunakan pakaian yang terlalu ketat atau tidak bernafas bisa menyebabkan iritasi dan memicu jerawat di punggung.
• Sweating (berkeringat), keringat yang terjebak di bawah pakaian atau di kulit punggung bisa menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri dan menyumbat pori-pori.
• Menggunakan produk pemutih yang mengandung kurang cocok, beberapa produk perawatan kulit yang mengandung minyak bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Selain itu, penggunaan produk perawatan kulit yang terdapat kandungan tidak sesuai bisa menyebabkan iritasi hingga memicu jerawat.

5. Faktor Bakteri

• Bakteri propionibacterium acnes, bakteri ini secara alami hidup di kulit, tetapi ketika pori-pori tersumbat, mereka bisa berkembang biak dan menyebabkan peradangan kemudian menyebabkan jerawat.

Baca juga : Kulit Setelah Chemical Peeling, Apakah Kulit Menjadi Lebih Tipis?

Cara Atasi Jerawat di Punggung

Banyak cara yang bisa sobat cakas lakukan untuk hilangkan jerawat punggung. Sobat cakas bisa memilih perawatan yang sesuai dengan jenis jerawat. Beberapa cara yang bisa membantu atasi jerawat punggung di antaranya;

1. Membersihkan Kulit dengan Benar

Langkah pertama dalam perawatan kulit yaitu membersihkannya dengan benar. Gunakan pembersih yang lembut dan sesuai jenis kulit. Pembersih dengan kandungan salicylic acid atau benzoyl peroxide bisa membantu atasi jerawat, mengurangi kemerahan, dan mengontrol produksi minyak berlebih. Pastikan untuk membersihkan punggung secara menyeluruh setidaknya 2 kali sehari, terutama setelah beraktivitas yang membuat kamu berkeringat.

2. Eksfoliasi untuk Mengangkat Sel Kulit Mati

Sel kulit mati bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Oleh karena itu, penting untuk melakukan eksfoliasi secara teratur. Eksfoliasi bisa membantu mengangkat sel kulit mati, merangsang regenerasi sel kulit baru, dan mencegah timbulnya jerawat baru.

3. Gunakan Pelembap yang Tepat

Selain berperan untuk kulit wajah, tetapi juga untuk kulit punggung. Pilih pelembap yang ringan dan bebas minyak untuk mencegah pori-pori tersumbat. Hindari produk yang mengandung bahan aktif yang bisa meningkatkan produksi minyak. Pelembap bisa membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering yang bisa memicu produksi minyak berlebih.

4. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat

Pola makan dan gaya hidup juga berperan penting dalam kesehatan kulit. Hindari makanan yang bisa memicu peradangan seperti makanan berlemak tinggi, makanan cepat saji, dan produk susu berlebihan. Perbanyak konsumsi air mineral, buah-buahan, dan sayuran yang kaya akan antioksidan untuk membantu menjaga keseimbangan kulit.

5. Jaga Kebersihan Pakaian dan Benda yang Bersentuhan dengan Kulit

Pastikan pakaian yang sobat cakas gunakan bersih dan hindari pakaian yang terlalu ketat terutama ketikabody pe beraktivitas fisik. Gunakan pakaian yang terbuat dari bahan yang bisa menyerap keringat untuk mencegah iritasi kulit. Jangan lupa untuk sering mencuci handuk, seprai, dan benda lain yang bersentuhan langsung dengan kulit.

6. Hindari Memencet Jerawat

Meskipun cukup sulit untuk menahan diri, hindari mencet jerawat punggung. Pencetan bisa menyebabkan perangan lebih lanjut, meninggalkan bekas luka, hingga sebabkan infkesi. Biarkan jerawat pecah dengan sendirinya dan lakukan konsultasi dengan dokter jika di perlukan.

7. Rutin Berolahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah

Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan, olehraga juga bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh termasuk kulit punggung. Sirkulasi darah yang baik bisa membantu proses regenerasi sel kulit dan mempercepat penyembuhan jerawat.

8. Lakukan Treatment Chemical Peeling Body

Mengatasi jerawat punggung bisa menjadi lebih maksimal dengan menggunakan body peeling sebagai rutinitas perawatan kulit. Chemical peeling menggunakan cairan tertentu untuk menghilangkan lapisan atas kulit yang mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Proses ini membantu membersihkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan mencerahkan kulit secara keseluruhan. Chemical peeling juga bisa mengontrol produksi minyak berlebih yang bisa memicu timbulnya jerawat. Selain itu, sebelum melakukan perawatan chemical peeling penting untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan perawatan itu cocok dengan masalah kamu. Melakukan body peeling secara teratur bisa membantu dapatkan kulit punggung yang lebih bersih, bebas jerawat, dan memiliki tekstur yang lebih halus.

Cantik Ayu Kasep Wibawa

Informasi selengkapnya; 

Whatsapp : 085314650373

Instagram : RSa Aesthetic Clinic