Bruntusan sering muncul tiba-tiba dan sulit hilang meski kamu sudah rutin memakai skincare. Banyak orang fokus mengganti produk, padahal penyebabnya bisa berasal dari kebiasaan sehari-hari yang sering diabaikan.
Pertama, kamu mungkin terlalu sering mencoba produk baru. Kulit butuh waktu untuk beradaptasi. Jika kamu terus berganti skincare dalam waktu singkat, kulit bisa mengalami iritasi dan akhirnya muncul bruntusan. Gunakan produk secara konsisten minimal 2–4 minggu sebelum menilai hasilnya.
Kedua, kamu mungkin tidak membersihkan wajah dengan maksimal. Sisa makeup, sunscreen, dan kotoran dapat menyumbat pori-pori. Lakukan double cleansing saat menggunakan makeup atau sunscreen agar kulit benar-benar bersih.
Ketiga, perhatikan kandungan produk yang kamu pakai. Beberapa bahan yang terlalu berat atau tidak cocok dengan jenis kulit bisa memicu bruntusan, terutama pada kulit berminyak dan sensitif. Pilih produk berlabel non-comedogenic dan sesuai kebutuhan kulitmu.
Selain itu, faktor gaya hidup juga berpengaruh. Kurang tidur, stres, dan konsumsi makanan tinggi gula dapat memicu produksi minyak berlebih. Mulailah mengatur pola makan, minum air putih yang cukup, dan tidur teratur agar kondisi kulit lebih stabil.
Terakhir, hindari kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor. Bakteri dari tangan dapat berpindah ke kulit dan memperparah bruntusan.
Jika bruntusan tak kunjung membaik setelah perawatan mandiri, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit. Dengan memahami penyebabnya dan merawat kulit secara tepat, kamu bisa mendapatkan kulit yang lebih halus dan sehat.
