Dampak Negatif Untuk Kecantikan Saat Tubuh Kurang Tidur

Tahukah sobat cakas selain berpengaruh pada kesehatan, ternyata kurang tidur berdampak pada kecantikan lho. Siapa di antara kalian yang sering melewatkan waktu tidur saat malam hari?. Pada umumnya waktu tidur yang baik untuk orang dewasa 7-9 jam setiap malam. Salah satu dampak yang terjadi ketika tubuh kekurangan tidur yaitu kulit menjadi kusam, dan terlihat tidak …

Dampak Negatif Untuk Kecantikan Saat Tubuh Kurang Tidur Selengkapnya »