Sinar matahari adalah salah satu sumber energi penting untuk kehidupan makhluk hidup di bumi. Pada umumnya, sinar matahari memberikan banyak manfaat untuk tubuh seperti membantu tubuh memproduksi vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. Namun terlalu banyak terpapar sinar matahari bisa memberikan dampak buruk untuk kulit. Paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebih bisa menyebabkan kerusakan kulit seperti penuaan dini, kulit kusam, hingga risiko kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan produk sunscreen sangat di sarankan untuk menjaga kulit dari paparan dan bahaya sinar UV.

Apa itu Sunscreen ?

Sunscreen atau di kenal dengan tabir surya merupakan produk perawatan kulit yang di gunakan untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Biasanya sunscreen mengandung bahan aktif seperti zinc oxide dan titanium dioxide yang bekerja dengan cara memantulkan sinar matahari atau menyerap sinar UV. Selain itu, ada sunscreen yang mengandung bahan seperti avobenzone dan oxybenzone yang bekerja dengan menyerap sinar UV sebelum menembus ke dalam kulit.

Bagaimana Cara Memilih Sunscreen yang Tepat

Memilih sunscreen yang tepat sangat penting untuk mendapatkan perlindungan maksimal dari paparan sinar matahari dan bahaya sinar UV. Beberapa hal yang perlu di perhatikan ketika memilih sunscreen di antaranya;

1. SPF (Sun Protection Factor)

SPF adalah ukuran kemampuan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar UVB. Semakin tinggi angka SPF semakin tinggi perlindungan kulit terhadap sinar UV. Untuk penggunaan rutin di sarankan menggunakan sunscreen dengan minimal SPF 30.

2. Pilih Sunscreen yang Sesuai dengan Jenis Kulit

Setiap jenis kulit memiliki kebutuhan yang berbeda. Umumnya kulit terdapat beberapa jenis seperti kulit berminyak, sensitif, dan kulit normal sehingga memiliki perawatan yang berbeda. Gunakan sunscreen yang cocok untuk jenis kulit agar mendapatkan perlindungan maksimal.

3. Gunakan Sunscreen Secara Rutin

Aplikasikan sunscreen secara rutin pada kulit, terlebih ketika sobat cakas beraktivitas di luar ruangan. Gunakan sunscreen 15 – 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan untuk memberikan waktu agar sunscreen menyerap ke dalam kulit.

4. Reapply Sunscreen Secara Teratur

Sunscreen memiliki waktu singkat untuk memberikan perlindungan. Oleh karena itu, reapply sunscreen secara teratur setiap 3 – 4 jam sekali atau ketika sobat cakas berkeringat.

5. Gunakan Sunscreen yang Waterproof

Sobat cakas yang berencana untuk berenang atau berkeringat berlebih gunakan produk sunscreen yang tahan air uuntuk memberikan perlindungan yang lebih lama.

 6. Pilih Sunscreen dengan Tekstur yang Sesuai

Pada umumnya susncreen tersedia dari beberapa tekstur seperti lotion, gel, atau spray. Gunakan produk sunscreen dengan tekstur yang sesuai dengan jenis kulit sobat cakas.

Cara Menggunakan Sunscreen yang Benar

Menggunakan sunscreen dengan benar sangat penting agar sobat cakas mendapatkan perlindungan maksimal dari paparan sinar matahari dan bahaya sinar UV. Beberapa tips menggunakan sunscreen yang benar di antaranya;

1. Aplikasikan Sunscreen Secukupnya

Pastikan sobat  cakas meng aplikasikan sunscreen dengan cukup, sehingga seluruh bagian kulit yang terpapar sinar matahari terlindungi dengan baik. Gunakan sunscreen 2 ruas jari secara merata dan oleskan 15 – 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Selai itu, jangan lupa reapply sunscreen setiap 3 – 4 jam sekali.

2. Perhatikan Area yang Sering Terlupakan

Biasanya ada beberapa area tubuh yang sering terlupakan ketika menggunakan sunscreen, seperti telinga, leher, punggung tangan, dan bagian atas kaki. Pastikan area tersebut agar terlindungi dengan baik. Selain itu, meskipun cuaca sedang mendung, sinar UV tetap bisa merusak kulit. Oleh karena itu, tetap gunakan sunscreen meskipun cuaca tidak terlalu terik.

3. Gunakan Produk Lain Untuk Perlindungan Kulit Maksimal

Selain menggunakan sunscreen, sobat cakas bisa menggunakan produk lain untuk melindungi kulit dari sinar matahari seperti topi, kacamata hitam, dan pakaian yang menutupi seluruh bagian tubuh.

Baca Juga: Treadlift Treatment, Solusi Terbaik untuk Wajah Awet Muda

Dengan menggunakan sunscreen secara rutin dan benar, kulit akan terlindungi dari paparan sinar matahari dan bahaya sinar UV yang bsia merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini hingga risiko kanker kulit. Jangan lupa gunakan sunscreen setiap hari, meskipun cuaca mendung, dan pastikan sobat cakas memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit kamu.

Cantik Ayu Kasep Wibawa

Informasi selengkapnya; 

Alamat : Jl. Ciluncat No.17, Ciluncat, Kec. Cangkuang, Kabupaten Bandung, Jawa Barat 40238

Whatsapp : 085314650373

Instagram : RSa Aesthetic Clinic