Ada Yang Bisa Kami Bantu? Chat Kami Sekarang.

Bikin Glowing, 5 Kebiasaan yang Perlu di Lakukan Setiap Pagi

-

Daftar Isi

Memiliki kulit sehat, glowing, dan cerah membuat kecantikan alami kulit terpancar sehingga banyak orang yang menginginkannya. Banyak cara yang bisa di lakukan untuk mewujudkannya seperti menggunakan produk skincare hingga melakukan perawatan ke klinik kecantikan. Selain itu untuk mewujudkan kulit sehat, cerah, dan glowing kalian perlu memperhatikan kebiasaan yang di lakukan. Umumnya kebiasaan yang di lakukan pada pagi hari cukup berpengaruh untuk tampilan kulit. Salah satu kunci mendapatkan kulit sehat cerah dan glowing terletak pada kebiasan pagi hari. Beberapa kebiasaan di pagi hari yang bikin kulit kamu sehat, cerah, dan glowing.

Awali Hari dengan Segelas Air Putih

Selain bermanfaat untuk kesehatan, mengonsumsi air putih setelah bangun tidur juga berfungsi untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Air putih di percaya bisa membantu mengeluarkan racun dari tubih sehingga bisa membantu mencerahkan kulit secara alami. Penuhi asupan mineral minimal 8 gelas per hari untuk mendapatkan hasil maksimal. Kurangnya asupan mineral bisa menyebabkan dehidrasi sehingga membuat kulut kering dan tampak lebih kusam.

Melakukan Aktivitas Fisik

Berolahraga di pagi hari baik untuk kesehatan dan bermanfaat untuk kulit kamu. Salah satu contohnya, ketika melakukan aerobik bisa membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh. Selain itu olahraga bisa membantu kamu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan melancarkan detak jantung. Dengan berolahraga rutin bisa membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit dan membuat kulit lebih sehat dan fresh.

Konsumsi Sarapan Sehat

Kebiasaan pagi yang jangan sampai di lupakan yaitu sarapan dengan menu sehat. Pilihlah menu sehat seperti sayuran, buah, dan serat agar asupan vitamin pada tubuh terpenuhi. Makanan yang kaya akan vitamin bisa membantu merawat tubuh dan membuat kulit tampak lebih cerah dan fresh.

Aplikasikan Produk Perawatan Sesuai Jenis dan Kebutuhan Kulit

Kebiasaan yang perlu di lakukan yaitu penggunaan produk perawatan yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan. Skincare yang di gunakan pada pagi hari tidak sebanyak skincare yang di gunakan pada malam hari. Pada pagi hari cukup gunakan skicare basic seperti membersihkan wajah dengan facial wash, lembapkan wajah dengan toner atau moisturizer. Jangan lupa gunakan sunscreen dengan minimal spf 30 untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.

Bersihkan Wajah dengan Rutin

Setelah beraktivitas seharian debu, kotoran, dan sel kulit mati akan menumpuk pada wajah yang menyebabkan pori-pori tersumbat dan bisa menimbulkan jerawat. Oleh karena itu untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit bersihkan wajah dengan baik dan lakukan double cleansing. Membersihkan wajah dengan double cleansing bisa membantu membersihkan wajah dengan maksimal. Selain itu jangan lupa melakukan eksfoliasi 2-3 kali dalam seminggu.

Nah itu dia 5 kebiasaan yang perlu di lakukan pada pagi hari untuk mendapatkan kulit sehat, cerah, dan glowing, semoga bermanfaat. Sobat cakas yang punya masalah dengan wajah kusam, bruntusan, penuaan, atau masalah kulit dan kecantikan lainnya, yuk segera konsultasikan dengan dokter kami di RSa Aesthetic Clinic.

Cantik Ayu Kasep Wibawa

Klinik RSa Aesthetic

Klinik RSa Aesthetic

Klinik Treatment Kecantikan Berkualitas di Bandung

Bagikan Artikel Via:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *